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Categoria: Coaching

Giuseppe Coppolino blog categoria Coaching. Mindfulness Counseling Mindful coach libro A mente serena. www.giuseppecoppolino.com

mindfulness sport coaching
15 Dicembre 2020 da Giuseppe Coppolino

L’anno che verrà – il Mindfulness Coaching di Natale

Oggi ho un regalo per te. Voglio invitarti ad una vera e propria sessione di coaching. “L’anno che verrà – La tua sessione di Mindfulness Coaching di fine anno.” So di essere in largo anticipo rispetto al giorno del regalo e al Natale, ma voglio che tu possa organizzarti per partecipare alla sessione che si terrà […]

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mindfulness online
9 Marzo 2020 da Giuseppe Coppolino

Consapevolezza e (difficile) momento presente

Mai come in questo periodo siamo chiamati a stare nel momento presente. Riuscire a stare nel momento presente ci aiuta a essere consapevoli delle nostre emozioni e dei nostri comportamenti e ad osservare i reali benefici di una pratica meditativa. Possiamo osservare, per esempio, quali siano le conseguenze […]

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29 Novembre 2019 da Giuseppe Coppolino

BLACK FRIDAY: RISPARMIA IL 100% SULLE PREOCCUPAZIONI!

“Giusè, ma come ho fatto? Ma come ho fatto a passare così tanti anni della mia vita a PREOCCUPARMI di situazioni sulle quali non avevo alcuna RESPONSABILITA’ e a trascurare di OCCUPARMI di quelle che realmente mi stavano a cuore e per le quali avrei davvero potuto FARE QUALCOSA?” Questa è la domanda che ieri […]

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mindfulness seminario
1 Aprile 2019 da Giuseppe Coppolino

La Mindfulness in parole semplici

Un seminario gratuito per capire una volta per tutte cos’è la Mindfulness, perchè e come può essere importante per il nostro benessere interiore. […]

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mindfulness meditazione pratica
1 Aprile 2019 da Giuseppe Coppolino

Ad ognuno la sua meditazione…inconsapevole!

La scorsa settimana ho pubblicato la prima parte di “Come ho imparato a respirare – Memorie di un praticante autodidatta inconsapevole”; per chi se la fosse persa, può leggerla qui. Oggi concludiamo con la seconda e ultima puntata. […]

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respiro mindfulness
26 Marzo 2019 da Giuseppe Coppolino

Come (e quando) ho conosciuto il mio respiro

E’ appena stato pubblicato da Yoga Journal un numero speciale sulla Mindfulness a cui ho avuto l’onore di dare il mio contributo, con un articolo che oggi voglio condividere con tutti voi. […]

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primavera mindfulness
18 Marzo 2019 da Giuseppe Coppolino

Primavera, lasciamo sbocciare i nostri germogli

Durante i primi inverni che io e Silvia abbiamo trascorso nella nostra nuova casa, capitava di frequente che guardassimo sconsolati le rose del nostro giardino. […]

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mindfulness corpo
11 Marzo 2019 da Giuseppe Coppolino

Cadi e rialzati ascoltando il tuo corpo

Il mio corpo presenta numerose cicatrici ed ognuna di loro mi suscita diversi ricordi. Ogni 11 marzo i ricordi vanno, anche solo per qualche istante, alla mia prima operazione; questo, però, è un 11 marzo speciale per me. E’ il ventesimo da quel giorno. […]

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Giuseppe Coppolino

istruttore Mindfulness metodo Insight, Associate Certified Coach (ACC) ICF e Counselor relazionale.
Ha completato la sua formazione presso la scuola PREPOS di Bergamo, l’Istituto Dialogos di Milano e la scuola In Coach di Milano. Ha conseguito il Master in Mindfulness presso la Scuola Insight Formazione di Milano.

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