Volete riaccendere il vostro “radar” per l’imminente primavera? Nessun problema! A MENTE SERENA torna in Semplicemente Spazio! A MENTE SERENA è il percorso di mindfulness che segue il programma RADAR, da me personalmente ideato per gestire meglio l’ansia e lo stress e comprendere come ogni esperienza che consideriamo e viviamo negativamente, che sia una separazione, […]
