IL POTENZIALE DELLA CREATIVITA’

Cosa significa “essere creativi”?

Tutti noi, comuni mortali, quando pensiamo o parliamo di creatività, cosa intendiamo realmente? Siamo propensi a vederla come una qualità innata o una capacità che si può sviluppare e quindi allenare con esercizi specifici? Cosa ci spinge a definire una persona “creativa” o un prodotto “espressione di creatività”? Esistono parametri oggettivi per definirli? Quali condizioni ne favoriscono lo sviluppo? Quali scoperte hanno fatto le neuroscienze riguardo questi temi? A quali conclusioni sono giunti grazie alle evidenze?
Ma, soprattutto, può la mindfulness potenziare la nostra qualità generativa? E come?
In questo libro ho avuto l’onore e il piacere di esplorare ogni possibile risposta a questi interrogativi.

Mindfulness e creatività

Nel volume “Il potenziale della creatività”, edito da RCS per la collana “Mindfulness – teoria e pratica” propongo una serie di pratiche meditative che possono influenzare positivamente l’atteggiamento creativo.
Percorriamo insieme con curiosità e stupore questo cammino di ricerca e di scoperta all’interno di noi stessi e delle nostre qualità più nascoste. Partiamo per questo affascinante viaggio verso la consapevolezza e il conseguente stato di benessere: la saggezza, la serenità, la realizzazione autentica e profonda di ciò che siamo e di ciò che possiamo creare.

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