Una tazza di consapevolezza – Open morning in Semplicemente Spazio

OPEN MORNING CON IL TEAM DI SEMPLICEMENTE SPAZIO PER SCALDARE IL CORPO E IL CUORE

Questo gennaio in Semplicemente Spazio celebriamo l’inizio del 2020 con una mattinata di proposte per riscaldarci il cuore, l’anima e il corpo!

SABATO 11 GENNAIO 2020

PRENOTATI SU EVENTBRITE

Ti aspettiamo!

UNA TAZZA DI CONSAPEVOLEZZA
OPEN MORNING CON IL TEAM DI SEMPLICEMENTE SPAZIO

PROGRAMMA

Ore 10.20: Apertura cancelli

Ore 10.30-10.50 Meditazione sul respiro – pratica con Carolina Traverso, Giuseppe Coppolino, Lavinia Costantino e Silvia Brambilla

Ore 10.50-11.10 Riscaldiamoci! – mindful yoga con Silvia Brambilla

Ore 11.10-11.30 Ricorda che non sei solo – pratica di teatro e mindfulness con Lavinia Costantino

Ore 11.30-11.50 Ringrazia il tuo corpo – body-scan con Carolina Traverso

Ore 11.50-12.10 Rinnova la tua intenzione – pratica con Giuseppe Coppolino

Ore 12.10-12.30 Q&A e saluti

 

TI ASPETTIAMO PER INIZIARE INSIEME IL NUOVO ANNO DI SEMPLICEMENTE SPAZIO

IL TUO CENTRO MINDFULNESS NEL CUORE DI MILANO

Via San Calocero 3 (MM S.Ambrogio/S.Agostino)

 

PRENOTATI SU EVENTBRITE

 

E…se ti servono altre info, scrivici pure:

info@semplicementemindfulness.com

 

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