E’ appena iniziato il 2019 con le solite liste delle buone intenzioni e con i bilanci dell’anno concluso. Spesso in queste occasioni siamo portati a dividere in “bello” e “brutto” gli avvenimenti che hanno costellato il nostro recente passato […]
Tag: felicità
Gratitudine e stress sotto l’albero
Stress e gratitudine: due mondi che raramente si trovano a convivere a stretto contatto come durante il periodo che precede il Natale. […]
Se ti chiedi cos’è la Mindfulness cerca la tua risposta
La scorsa settimana mi è stata posta la seguente domanda, facile, facile: la Mindfulness è la felicità? […]
La felicità ti fa paura? Come ti aiuta la Mindfulness
Eduardo De Filippo, in una delle sue acrobazie intellettuali per conciliare ogni aspetto della sua essenza, era solito ripetere: “Non sono scaramantico, perché porta sfiga”. […]
Il cammino è un passo alla volta
“Il cammino si fa camminando” recita una meravigliosa poesia di Antonio Machado che ho inserito in “A mente serena”. Mi viene in mente questo verso mentre trovo parcheggio di fronte a Grom; direi che come buon auspicio non c’è male. […]