Colgo molto volentieri, con un bel respiro, l’invito di Valeria ad approfondire come la pratica mi abbia aiutato durante il periodo immediatamente successivo alla separazione. Mantengo la promessa di un ulteriore post esclusivamente dedicato a questo tema e ripenso ai miei primi passi di Mindfulness. […]
Sofferenza da nascondere e sofferenza da esibire. Poco tempo fa ho letto un bellissimo articolo sull’antichissima arte giapponese del “kintsugi”, ossia il valorizzare ed evidenziare le crepe di un oggetto che si rompe, attraverso una polvere dorata. […]
Elogio del cambiamento come percorso verso la guarigione In sempre più occasioni mi imbatto nel concetto di resilienza come espressione del superamento delle difficoltà che la vita ci offre. Essendo un termine ricorrente di cui non avevo mai approfondito l’etimologia, curioso di sapere se fosse figlio di una moda linguistica, mi sono preso il disturbo […]