Anche quest’anno apriamo le porte del programma RADAR per la giornata di Full Immersion del corso A MENTE SERENA, che stiamo ormai concludendo in Semplicemente Spazio. Se hai già meditato in passato o anche se è la prima volta che ti avvicini ad una pratica meditativa, potrai trascorrere con noi la giornata, dalla mattina al […]
La scorsa settimana mi è stata posta la seguente domanda, facile, facile: la Mindfulness è la felicità? […]
Nella nostra vita quotidiana, siamo sempre “qualcuno” in relazione alle persone con cui ci relazioniamo. Siamo un figlio, un genitore, un coniuge, un amico, un collega, etc. Ricopriamo ruoli diversi e talvolta siamo persone diverse a seconda dell’ambito in cui ci troviamo. Sono sempre stato affascinato dalla metafora […]
Perchè non pensare a corsi di Mindfulness per gli haters? O forse sarebbe sufficiente la vecchia e sana buona educazione? Qualche giorno fa Repubblica ha pubblicato un’intervista (che potete leggere qui) ad un uomo che è stato denunciato per insulti via web. Di questo signore preferisco inserire solo le iniziali del nome e cognome, D.L., […]
Accettazione: dopo aver negato l’accaduto, dopo la rabbia, dopo essere scesi a patti, arriviamo finalmente a questa fase. Sì, ma cosa accettiamo? Accettiamo di esserci separati e che la vita va avanti. Vero. E poi? […]
Oggi, 27 gennaio, è la Giornata della Memoria. La giornata della memoria o la giornata della comprensione? […]
La compassione per se stessi: un valore da scoprire attraverso il prossimo Il quarto anno del liceo fu il primo in cui dovetti convivere con il morbo di Crohn. Nonostante avessi informato il professore di Storia […]